Diagnostic Bien-être

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Progression : 10%

Quelle est aujourd'hui votre préoccupation principale ? 🌸

Identifions ensemble ce qui occupe le plus votre esprit en ce moment. Votre réponse nous aidera à créer un profil parfaitement adapté à vos besoins actuels.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Mon poids ou ma silhouette
Retrouver un équilibre durable
Mon stress ou mon sommeil
Apaiser mon mental
Mon énergie et ma vitalité
Retrouver ma force intérieure
Mon équilibre hormonal
Comprendre ma ménopause
Ma vie de couple
Retrouver intimité et désir
Ma confiance en moi
M'épanouir pleinement

Avez-vous une deuxième préoccupation ? 🌺

Nos défis se croisent souvent. Identifions ensemble votre deuxième priorité pour créer un accompagnement complet et harmonieux.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Poids durable
Une transformation qui respecte votre rythme naturel
Santé hormonale
Comprendre et accompagner vos cycles de vie
Stress & sommeil
Retrouver sérénité et repos profond
Couple & sexualité
Raviver la flamme et l'intimité
Vitalité & anti-âge
Rayonner à tout âge avec énergie
Confiance & puissance
Révéler votre essence féminine

Comment vous sentez-vous ces derniers temps ? 🌿

Votre ressenti est une boussole précieuse. Prenez un moment pour observer ce qui se manifeste en vous ces dernières semaines.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Fatiguée, sans énergie
Votre corps réclame du repos et de la régénération
Stressée ou anxieuse
Votre système nerveux a besoin d'apaisement
Je dors mal
Vos nuits manquent de profondeur réparatrice
Mon poids stagne malgré mes efforts
Votre corps résiste et demande une autre approche
Je me sens déconnectée de mon corps
Il est temps de renouer avec vos sensations
Globalement bien, mais j'aimerais aller plus loin
Vous êtes prête pour une nouvelle dimension

Votre relation à votre corps 🌙

La relation que vous entretenez avec votre corps influence profondément votre bien-être. Cette connexion est un voyage, pas une destination.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Femme souriante
Je suis souvent en lutte avec lui
J'essaie d'en prendre soin, mais sans régularité
Je l'écoute davantage, mais c'est encore fragile
Je me sens bien dans mon corps

La qualité de votre sommeil 💧

Le sommeil est le pilier de votre régénération physique, mentale et hormonale. Un sommeil profond et réparateur transforme votre quotidien.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

25%
Rarement réparateur
Vos nuits manquent de profondeur
50%
Parfois réparateur
Votre sommeil est irrégulier
75%
Souvent réparateur
Vous récupérez la plupart du temps
100%
Oui, globalement
Votre sommeil vous ressource

Un sommeil de qualité est le premier geste d'amour que vous pouvez offrir à votre corps.

Votre activité physique - Votre pratique actuelle 💪

Le mouvement est une célébration de votre corps, pas une punition. Chaque geste compte, qu'il soit doux ou dynamique.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Femme active en tenue sportive
Oui, régulièrement
Vous avez trouvé votre rythme
Parfois, mais sans constance
La régularité demande du soutien
Non, je manque de motivation
Il est temps de redécouvrir le plaisir
Je préfère bouger autrement
Marche, danse, jardinage… tout compte !

Votre énergie au quotidien ⚡

Le mouvement est une célébration de votre corps, pas une punition. Chaque geste compte, qu'il soit doux ou dynamique.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

En dents de scie
Des hauts et des bas épuisants
Plutôt basse
Votre réservoir est vide
Correcte mais instable
Vous cherchez plus de constance
Stable et dynamique
Vous êtes en pleine forme

Votre relation à vos émotions 💓

Les émotions sont des messagères. La façon dont vous les accueillez influence votre poids, votre stress, votre sommeil et votre vitalité.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Je les garde pour moi
Vos émotions s'accumulent en silence, créant des tensions intérieures et physiques
Je compense
Nourriture, travail, écrans… ces refuges masquent temporairement ce qui demande à être entendu
J'essaie de les accueillir
Vous êtes sur le chemin de la conscience émotionnelle, avec bienveillance
J'ai trouvé un équilibre
Vous savez traverser vos émotions avec présence et douceur

Votre plus grande aspiration aujourd'hui 💎

Au-delà des préoccupations, quelle est l'aspiration la plus profonde de votre cœur en ce moment ? Votre réponse guidera votre transformation.

✨ Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Retrouver de l'énergie
Retrouver de l'énergie
Vous rêvez de vous réveiller dynamisée
Me sentir bien dans mon corps
Me sentir bien dans mon corps
Faire la paix avec votre silhouette
Dormir sereinement
Dormir sereinement
Retrouver des nuits profondes
Retrouver confiance en moi
Retrouver confiance en moi
Rayonner votre puissance féminine
Apaiser mon stress
Apaiser mon stress
Retrouver sérénité intérieure
Comprendre mes hormones
Comprendre mes hormones
Harmoniser vos cycles naturels

Vos coordonnées ✨

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